هوش هیجانی و پاندمی کووید-۱۹

هوش هیجانی و پاندمی کووید-۱۹

Spread the love

پژوهشگران دانشگاه سیلسیا لهستان به بررسی وضعیت لحظه به لحظه و روزانه برونداد هوش هیجانی و پاندمی کووید-۱۹ پرداختند.

روش:

در این پژوهش پیمایشی طولی، ۱۸۰ نفر در محدوده سنی ۱۶ تا ۷۲ سال با میانگین سنی ۲۵٫۵ سال شرکت نمودند. حدود ۷۸% شرکت‌کنندگان دارای تحصیلات دبیرستان و ۱۱٫۷% دارای تحصیلات دانشگاهی بودند. ۹۰% شرکت‌کنندگان بیان داشتند هیج یک از اعضای خانواده درجه یک آنها مبتلا به کووید-۱۹ نشده است. نیمی از شرکت‌کنندگان بیان داشتند که نگرانی شدید نسبت به سلامت خود دارند، و ۹۱% شرکت‌کنندگان نگران سلامت خانواده و بستگان خود بودند. ۶۳% شرکت‌کنندگان اظهار نمودند بدنبال ادامه تحصیلات و کار خود حین پاندمی کووید-۱۹ هستند.

ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه هوش هیجانی (TEIQ-SF)، مقیاس عاطفه مثبت و عاطفه منفی (PANAS)، مقیاس کوتاه شدت عاطفه، پرسشنامه هیجانات گسسته، و دفترچه ثبت هیجانات روزمره بودند.

نتایج:

  1. هوش هیجانی با عاطفه مثبت و شدت هیجانات مثبت رابطه مثبت دارد.
  2. هوش هیجانی با عاطفه منفی و شدت هیجانات منفی رابطه منفی دارد.
  3. سطح بالای هوش هیجانی پیش‌بینی کننده سطوح پایین‌تر خشم، اشمئزاز،  و ناراحتی در طول پاندمی کووید-۱۹ است.
  4. سطح بالاتر هوش هیجانی پیش بینی کننده شدت کمتر ترس، اضطراب، و ناراحتی است.
  5. هوش هیجانی بالاتر منجر به گزارش تعداد و مدت زمان بیشتری از تجربه حالات شادکامی و آرامش و در عین حال شدت و  تناوب کمتر عواطف منفی طی پاندمی کووید-۱۹ است.
  6. عامل محافظت کننده هوش هیجانی در پاندمی کووید-۱۹، کاهش شدت تجربه هیجانات منفی همچون ترس، اضطراب، و ناراحتی است، تعداد دفعات بروز این هیجانات.

راهبردهای کارکردی:

  • هوش هیجانی به عنوان مهارت مدیریت هیجان‌ها در خود و در تعامل با دیگران توصیف شده است که به ویژه در شرایط بحرانی عاملی کلیدی برای بقاء است.
  • هوش هیجانی و پاندمی کووید-۱۹ از جنبه های متعددی با یکدیگر در تعاملند: هرچه فشارهای روانی بیشتر باشد، سطوح پردازش هیجانی افت نموده و هیجانات بدون فکر و رفتارهای گله ای بیشتری رخ می‌دهند.
  • شیوه‌های بهبود هوش هیجانی شامل فراگیری مهارتهای خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی و مدیریت هیجانی از مجموعه مهارتهای دهگانه زندگی هستند.
  • آموزش های هوش هیجانی و مدیریت هیجانی کمک شایانی به تثبیت رفتارهای فرد در زندگی شخصی، شغلی و امور مالی وی می‌نماید.

Trait emotional intelligence and emotional experiences during the COVID-19 pandemic outbreak in Poland: A daily diary study

Abstract

The study examined trait emotional intelligence as a predictor for emotional reactions experienced during the first full week of the lockdown in Poland (from 16th to 22nd March).

One hundred and thirty persons (101 women and 25 men; 4 did not report their gender) participated in the baseline measurement of trait emotional intelligence, positive and negative affect, and affect intensity and in a one-week daily diary.

Trait emotional intelligence correlated positively with baseline positive affect and positive intensity, while negatively with baseline negative affect and negative intensity. Trait emotional intelligence marginally significantly predicted a lower frequency of anger, disgust, and sadness during the first week of the pandemic. Trait emotional intelligence predicted a lower intensity of fear, anxiety and sadness.

The study showed a complex dynamic of emotional experiences during the first week of the COVID-19 pandemic. Positive states of relaxation and happiness were experienced more frequently and more intensely compared to the negatively-valenced emotions.

The protective role of trait emotional intelligence during the COVID-19 pandemic outbreak was mainly associated with experiencing negative emotions (fear, anxiety, and sadness) less intensely, but not less frequently.

 

Keywords

Trait emotional intelligence, Positive affect, Negative affect, Affect intensity, COVID-19

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻

بازدیدها: 144

دیدگاهتان را بنویسید