پژوهشگران دانشگاه ووپرتال، دانشگاه کلن و موسسه روانشناسی آلمان در یک پژوهش مشترک اقدام به ساخت اپلیکیشن روانشناسی شخصیت در پاندمی کووید-19 نمودند تا افراد بتوانند به عنوان روان درمانی حمایتی از آن استفاده نمایند.

روش پژوهش:

در گام نخست این پژوهش مرور سیستماتیک تمامی متون موجود روانشناسی در زمینه اپیدمی و پاندمی در آپریل 2020 انجام شد. دیتابیس های مورد استفاده شامل Google Scholar، PsycINFO، PsycARTICLES، Psyndex بودند. کلید واژهای مورد استفاده شامل رفتار، روانشناسی، پاندمی، اپیدمی، و شخصیت بودند. در تحلیل نهایی 17 پژوهش به کار رفتند.

مدل مورد استفاده برای شناسایی نکات روانشناسی شخصیت در پاندمی کووید-19 بر اساس نتایج حاصل از مرور سیستماتیک به دست آمد. برای تعیین اعتبار نتایج، اپلیکیشن پایانی به همراه توصیه برای هر تیپ شخصیتی برای چندین روانشناس سلامت و روانشناس بالینی ارسال شد. بر اساس نظر نهایی تیم متخصصان، نکات نرم افزار روانشناسی شخصیت در پاندمی کووید-19 به روز رسانی و اصلاح شدند.

تعداد بازدیدکنندگان وب سایت اپلیکیشن 178027 نفر از 50 کشور بود. از این تعداد 70285 نفر پرسشنامه شخصیت را تکمیل نمودند. 2640 نفر از شرکت کنندگان نظرسنجی های بازخورد کمّی و کیفی از اپلیکیشن را تکمیل و ارسال نمودند.

یافته های پژوهش:

  1. بر اساس نمرات فرد در هر یک از عوامل 5گانه شخصیتی (روان رنجورگرایی، برونگرایی، گشودگی نسبت به تجربه، دلپذیر بودن، و وظیفه شناسی) در اپلیکیشن شخصیت شناسی 3 سطح شدت پایین، متوسط و بالا در نظر گرفته شد.
  2. ورودی اطلاعات اپلیکیشن شخصیت شناسی بر اساس پاسخ دهی به پرسشنامه NEO توسط کاربر است.
  3. برای هر فرد یک مجموعه 5 توصیه ای بر اساس نمراتش در هر یک از عوامل نظریه 5 عاملی شخصیت ارائه می شود.
  4. به ازای هر یک از عوامل شخصیتی، اپلیکیشن روانشناسی شخصیت در پاندمی کووید-19 توصیه هایی در زمینه مقابله با سر رفتن حوصله، انزوای اجتماعی، ترس، اضطراب، و استرس ارائه می نماید.
  5. به شکل استثناء برای افرادی که نمرات بالا در عامل روان رنجورگرایی دریافت می کنند، توضیحاتی بسیار کامل در زمینه مقابله با احساس عدم قطعیت، مدیریت هیجان، و نیز اطلاعات تماس مناسب برای مشاوره آنلاین ارائه می شود.
  6. برای هر یک از کاربران اطلاعات کلی و لینک های دسترسی به مراجع علمی در مورد مقابله روانشناختی در پاندمی ویروس کرونا (همچون APA، DGPs، و …) در بخش نتایج ارائه می شود.

راهبردهای کارکردی اپلیکیشن روانشناسی شخصیت در پاندمی کووید-19:

  • استفاده از سیستم ها و اپلیکیشن های آنلاین برای روانشناسی شخصیت در پاندمی کووید-19 کمک شایانی به دسترسی عمومی به خدمات روانشناسی در دوران قرنطینه اجتماعی می کند.
  • کاربرد شخصیت شناسی برای استفاده در فضای مجازی، مورد استقبال مردم در ایام پاندمی کرونا واقع شده است و می تواند به عنوان محیطی مطلوب برای روان درمانی تلقی شود.
  • استفاده از تست های شخصیت شناسی و اپلیکیشن های روانشناسی شخصیت استاندارد، نقش مهمی در بهبود آگاهی مردم از مشکلات روزمره خود دارد.

 

Personality psychology in times of crisis: Profile-specific recommendations on how to deal with COVID-19

Abstract

The early stages of the COVID-19 pandemic posed a twofold global health threat: Besides the evident danger to human life, the corona crisis is also a psychological crisis.

Psychologists worldwide have contributed to cushion the distress that is laid on many societies and enforce adaptive coping strategies.

However, psychological support in the past has often been broadly applied, has not been particularly parsimonious and has often been focused on severe psychological stressors.

Method

In this brief report we describe the development and application of a low-threshold tool that generates personality-specific recommendations on how to functionally cope with the psychological challenges of the corona crisis.

Results:

The tool gained widespread attention in Germany and many other countries and was well received by users.

It demonstrates how psychological knowledge from personality and health psychology can be combined to be of very concrete use for many people in a threatening situation.

Conclusion

We also show that personality is related to health behavior in a crisis in a meaningful way, providing further evidence that personality-specific advice can be a useful approach for supporting persons to cope with the crisis.

 

Keywords

Corona, COVID-19, Psychological support, Personality-targeted interventions, IPIP.

پیوند یکتا: