پژوهشگران دانشگاه تورکو فنلاند، دانشگاه اولو فنلاند، دانشگاه بریستول انگلستان، دانشگاه فنلاند شرقی، و دانشگاه موناش استرالیا، در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به برسی تاثیرات درازمدت آموزشروانی و رژیم غذایی (مشاوره روانیتغذیهای) بر سلامت افراد پرداختند.
🔬در این پژوهش طولی که از نوزادی تا ۱۹ سالگی بر ۵۵۴ نفر صورت گرفته است، از ۹ سالگی تا ۱۹ سالگی بصورت دوسالانه سنجشهای روانی و زیستی بر داوطلبان صورت گرفت.
📊نتایج نشان دادند:
- مداخلات توامان روانیتغذیهای منجر به کاهش مصرف چربیهای اشباع، کاهش دریافت انرژی روزانه، و افزایش چربیهای اشباعنشده می شود.
- مشاورههای روانیتغذیهای منجر به افزایش اسیدهای چرب اشباعنشده خون (بویژه امگا۳ و امگا۶) و کاهش اسیدهای چرب اشباعشده خون می شود.
- مشاورههای روانیتغذیهای منجر به کاهش سطح لیپوپروتیئنهای با چگالی کم (LDL) و چگالی متوسط (MDL) در خون می شود.
- مشاورههای روانیتغذیهای مستمر منجر به بهبود رفتارهای تغذیهای در افراد (بویژه #مردان) می شود.
- لازم است مشاورههای تغذیهای همراه با آموزشهای روانی باشند تا نتایج پایدار و مطلوب در حوزه سلامت حاصل شوند.
👈🏻 🍱 پیشنهادات کاربردی:
🔅 در مراکز آموزشی، مشاوره تغذیه برای کودکان و نوجوانان بعنوان بخشی از برنامه تحصیلی در نظر گرفته شود.
🔅🔅 در مشاورههای تغذیهای، به شکلی فراگیر، متخصصان سلامت روان نیز حضور داشته باشند.
🔅🔅 برای عملیاتی شدن کاربرد رژیمهای تغذیهای، ترکیب آموزشهای غذایی با آموزشروانی مهارتهای زندگی تلفیق شود.
Effect of Dietary Counseling on a Comprehensive Metabolic Profile from Childhood to Adulthood
Objectives:To study the effects of repeated, infancy-onset dietary counseling on a detailed metabolic profile. Effects of dietary saturated fat replacement on circulating concentrations of metabolic biomarkers still remain unknown.
Keywords:
diet, fatty acids, metabolomics, metabolic profiling, primordial prevention
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2017.11.057
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال تلگرام
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
بازدیدها: 32