برچسب: مقیاس باورها و نگرش های نادرست به خواب (DBAS)
-
مقیاس باورها و نگرشهای نادرست به خواب (DBAS)
مقیاس باورها و نگرشهای نادرست به خواب (DBAS) مقدمه خواب کامل به عنوان کلید سلامتی، طول عمر، پیشگیری از انواع بیماریهای روانی و جسمانی، افزایش بهرهوری سازمانی و کاهش آسیبهای مدیریت منابع انسانی شناخته میشود. مشکلات خواب همراه سایر مشکلات همچون چاقی، مشکلات تنفسی، اختلالات خلقی، و اختلالات اضطرابی برای فرد پیش میآیند. گاهی…