برچسب: online assessment of Sleep disorders
-
شاخص شدت بیخوابی (ISI) برای اختلالات خواب
شاخص شدت بیخوابی (ISI) مقدمه خواب عاملی کلیدی در سلامت، طول عمر و کیفیت زندگی است. پژوهشهای متعدد نقش خواب در تقویت حافظه، کاهش بیماریهای نورودژنراتیو (بویژه آلزایمر)، و حتی درمان بسیاری اختلالات روانشناختی را نشان دادهاند. خواب نامطلوب بعنوان ریشه و علت بسیاری از اختلالات روانشناختی (۵۰-۶۰%)، شناختی، و حتی جسمانی محسوب میشود. طبق…