برچسب: perceived stress scale (PSS)
-
مقیاس استرس ادراکی (PSS) برای سنجشهای عام
مقیاس استرس ادراکی (PSS) مقدمه استرس به عنوان بیماری قرن شناخته شده است. تقریباً امروزه تمامی اختلالات، کژکاریها و بیماریها به نوعی با استرس مرتبطند و زیربنای تقریباً تمامی اتفاقات بد زندگی حتی پیری و سرطان نیز به استرس اکسیداتیو نسبت دادهشده است. به همین دلیل، دورههای آموزش مدیریت استرس (مهارت پنجم از مهارتهای دهگانه…